UC知道经痛时需要做一些什么样的准备呢？？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 04:54:26
做什么样的准备才会让它不痛~~~对身体无副作用的准备~~~什么样的准备才是最好的呢？？？
千万不要吃药~~~~~~~~~~~~~~~
药物这种东西不到万不得已的时候就不要吃,对身体没什么好处的
月经那几天不要吃凉的,辣的,酸的,只要对你有刺激的都不要!
不要接触寒性的东西,喝点海带紫菜汤什么的,
还有就是红塘水~绝对有效果~
不过不要过于在意啦,有时候太过紧张也会痛的,
所以最好保持良好的心情,让自己在这个星期放松放松吧
止痛片尽量不要迟，因为副作用太大。
来例假前的几天不要吃冰冷的东西，不然痛经会更加严重的。
我一般去超市买【洪太姜汤】
我痛经的时候就吃这个，效果很好的。
而且不贵，你也可以试试。
痛经的时候要注意多休息，保暖工作做做好。
保暖 热水袋 红糖生姜水 心情放松 释放压力
这些也只是缓解 没有100%不疼的方法
买点止痛片
你就在百度上打“月经前要注意什么事项”会跟你做详细的解说的