晚上吃水果会发胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 17:14:20

要看吃什么样的水果了,睡前可以吃一些低热量的水果,如梨、苹果之样的多水分的水果,比睡前喝水好,避免出现眼肿

不会,不要吃甜度太大的水果。吃苹果之类的是最好的。
睡前5个小时不要吃任何东西就不会胖。
吃水果最好是在晚上6点半之前。

晚上建议你不要吃水果 我在相关资料上看的 相信我

不会 只会对身体好

不会的 但是 你要是想减肥的话 就要在睡前的三个小时不要进食

那得看你吃什么水果。