青春期练哑铃会对生长有坏处吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 02:47:45
主要是对长高的问题，现在练总共16斤的，想练肌肉，会抑制长高吗？

没关系的，，不是说关系到长高问题，主要是你骨骼肌肉什么都还没发育完成不要做太多就行

最好不要练，会影响你体形的发育，我在健身房里教练说不满16岁是不能练的

应该有好有坏。。。