最近好烦，该怎么调解，我真的想不出办法

其实心烦都是因为自己,解铃还需系铃人!
我们大多在生活中遇到的困难都是相同的,不同的是我对待事物的态度不同,因此有人会很快乐,有人会很烦恼!
我不知道你是因什么而心烦,但烦是没有用,只会让自己痛苦,很多事情还是要继续做的!
人之所以快乐,不是因为得到的多,而是计较的少!

出去散散心吧!想开点,没有什么过不了的坎~~~我支持你,生活永远是美好的,上帝永远是公平的

我给你的办法呢！我也是经常用的——找一样你十分喜欢吃的东西。比如说：面。你就拼命的猛加辣椒酱。记住！是猛加！然后呢！很简单，猛吃！接着，你就会把面，吃光光！然后，不要张嘴，不要喝水，闭紧你的嘴吧！
你一定会哭出来的，到时候，万一被谁看到了，你就是说，这面实在太辣了！
为什么要吃辣的呢？因为，适当的吃辣，对你的身体还是有好处的拉！因为你不是每天都想哭，所以呢！我认为这办法行的通，希望你会用哦！

跳楼吧！没有其它办法了！