14岁 1.54米 120斤算胖了吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 13:40:03
我很胖 已经油120斤了如果能教我在2天内减3斤 我会狠感谢的

大了自然会瘦了
平时少吃点,少吃零食,多动。要两天内减三斤很容易,但不能坚持,健康重要。
两天内可以只吃苹果,喝酸奶,以苹果为主食,坚持两天肯定行。但以后就不能坚持了

额~确实胖~!不过你年纪还小。不需要减肥吧~!如果要的话。姐姐给你个方法。是我自己用的哦~每天吃早餐要正常。豆浆和一些面粉食物。不可以多了哦。大约花一块钱就可以了。中午两根黄瓜。下午一根。如果很额。中午可以吃一调羹玫瑰蜂蜜~!

不胖
减肥就是早上空腹慢跑30分钟,一周三次
一周能减掉5斤

这还不算胖?才1.54.我160MM/55KG ,我都觉得我自己胖死了.

心理过得去,再减一点就好了,胖一点也无所谓。

都这体重了,还不算胖啊
赶紧减肥吧,时间长了会在长胖的,不过青少年处于发育时期,一定要合理的膳食,以健康为基准!