怎样锻炼度量

你好
严以律己，宽以待人。多理解、原谅他人。

本人感觉以前也是比较冲动型的，对于事情感觉只要思考在行动之前那么往往事情会得到很好的缓冲，摩擦会少很多。主意一下平时的语气，相同的话不同的语气效果是完全不一样的！还有就是如果脾气比较暴躁的话应该通过其他方法来宣泄出来，途径虽然不一样但是效果相同，而且不会伤到别人或自己。

潮起潮落我还是我，笑一笑还阔天空！
好好想想这话的含义吧！！！！

学会做个好人