我想变的漂亮?

用凉水洗脸比较好，会使皮肤很光滑，适当的锻炼一下就会让你看起来精神不少，切忌不要过量的运动，不然会有反作用的，最好是每天早晨锻炼。以前我都不注意防晒老被大家开玩笑叫黑妹，虽然自己并不是很黑只是不白，不过久了连自己也那么认为了。所以你一定不能先自己认为自己很差劲才是啊。接着呢，你要真的开始保养自己的皮肤了。别用太多化学物质的化妆品，用完电脑后一定要洗脸，最好用电脑时也要脸上有点隔离霜什么的，因为它的辐射也会让你变黑，脸色看起来暗暗的。还有就是泡泡热水澡可以帮你打开毛孔，你可是适当加一点精油。至于身材最好是买一条你现在很喜欢但是还有一点瘦的裤子，很有用哦，不过对自己不要太强求，什么都变了就不是自己了，自信的人身上会多一种更吸引人的东西！

去韩国整容

这样挺好的了 我喜欢 嘎嘎 有点肉的好 都是骨头多恶心

你可以适当的锻炼一下，保持一定的运动量，那样皮肤和身材就会有改善！
这样可以内调一下！

唉,都是同命的人,大家一起努力保养吧~
能站就不要坐着，最好饭后半小时不要坐，适量的做做运动，

真正的漂亮要由内而外的散发出来哦~所以MM首先要自信！然后给自己订个目标，比如：每周锻炼2——3次，每次45分钟以上。饮食方面要均衡，注意少油少盐少糖，每口饭嚼20次以上。不抽烟不喝酒，早睡早起，不能长时间在电脑前。平时多喝水，多吃蔬菜水果，现在是夏天，出门注意防晒。少吃黑色素多的或是感光性食物……调节身心，每天都开开心心的，美丽自然流露在脸上啦~最后就是一定要持之以恒啦！为了达到自己想要的效果，拼了命的加油哦！