每次打完篮球膝盖疼,几天就好!但是跑步完不会疼,请问是怎么回事儿?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 07:32:59
症状是平路走没问题,上下楼有点疼的感觉!
对回答者的补充,不打软腿,打起球来过一会儿就不疼了,等结束了就会接着疼,比如说上午打了球下午会有感觉!

我觉得是髌腱的问题,经常弹跳会造成髌腱劳损,平时您是不是还会有打软腿的情况。
理疗做冲击波
平时练习静蹲
打球之前做好充分的准备活动。

你多大?