我是不是幻了抑郁症 心里面越不想想的东西越是要想 感觉心理想的别人都知道 谢谢 请告诉我是为什么?

我想你现在很年轻吧，处在这个时期的人大多都是这样的，建议你去书店看看

你有无抑郁症？ 目前，国际上一般用下述9个标准来确认重度抑郁症，你可以按个人实际情况自测一番。□ 每天大部分时间心情抑郁。□ 每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。□ 体重显著下降或增加（正常体重的5%），食欲显著降低或增加。□ 每天失眠或睡眠过多。□ 每天精神亢奋或萎靡不振。□ 每天感到疲劳，缺乏精力。□ 每天感到自己没有价值，或者自罪自贬。□ 每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。□ 常常想到死，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。 注： 如果在连续2周内，表现出上述症状中5个以上（至少包括症状1和2中的一个），而且这些症状是以前没有或极轻的，同时排除药物或躯体疾病的影响，则基本上可以确认为重度抑郁症。 ------------------------指数计算公式：指数= 总分（得分）/总分满分（80）x100 作者指出：指数与抑郁症状的严重程度的关系如下：指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）；指数在 50%～59%：轻度抑郁；指数在 60%一69%：中度抑郁；指数在 70%及以上为重度至严重抑郁。 ZUNG氏抑郁量表 请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续 1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我的性功能正常 4 3 2 1 7、我感到体重减轻 1 2 3 4 8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4 9．我的心跳比平时快 1 2 3 4 10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11．我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1