发型，以及日常生活问题，总之乱七八糟，高分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 18:07:00
脑袋里乱七八糟的啦
慢慢说
我是个初一学生，发型就是那种普通的学生头，有点长了，想剪，又怕难看，哎，想改变个发型，并且别显得变化太大，又要显得好看
还有，班上的男生说LIKE ME ，我一直没搭理他，也现在好尴尬，
哎
肤色由于晒，有点黑，黄，咋办
长胖了，脸些圆了，杂才能瘦下来
腿咋着细谢
问题多了些，(*^__^*) 嘻嘻……，答案如果我满意的话，有加分！~~~~
我是个女生

美肤：银耳煮粥 最好煮成粘的 冷凉
用丝绸剪成面膜状 放在粥里吸饱粘汁 熬在洗干净的脸上
每天睡前当面膜用美白皮肤，除暗淡肤色还能除皱，很快就有效
丝绸可以重复使用 银耳汤也可内服外用
腿细：可以每天睡前 躺在床上然后把腿垂直翘起 也就是下半身倒立 如果你的床挨着墙也可翘到墙上 最好挨着墙那样你就不用用力了
（但不要让脚受凉 因为脚上有很多穴位）这时走了一天充分充血的腿很酸痛 腿倒立时可以让血回流 促进血液循环 以防形成肌肉疙瘩
让腿更修美 如果肥肉多就要按摩加运动 比如跳绳 拍打 等

关于发型：找个好点的发型设计~剪个适合自己的漂亮发型~事先告诉设计师你的要求~不要太过张扬的~符合学生身份~~
关于皮肤：女生一定要注意防晒哦~~全年都要用防晒产品~尤其是夏天~每天外出前都要重新涂一次防晒霜~~使用保湿美白的面膜可以有急求的效果~~
关于减肥：身为学生~不建议你过度节食~不过如果你食量比较大的话还是要控制~尤其拒绝高热量高脂肪的食品~~更重要的是要加强运动~~仰卧起坐每天坚持100个以上~大概1个月就可以明显见到效果了~~快走练习对减腿很有用的~~但是每次必须坚持30-40分钟以上才可以
希望这些对你有帮助