打篮球 我个子矮 在进攻和防守上有什么技巧?

攻：着重联系前冲假动作、立定跳投、弹跳力锻炼、后仰跳投、传球。不是单挑，打比赛除非你有Iverson的技术，个头矮是很不容易突入禁区的，即使你晃过了你的防守方，也非常容易被补防过来的大个子扇个火锅。所以小个子尽量在外线得分，以及助攻。
防：注意联防（YM经常给Mc挡拆，你看的到吧，然后麦蒂就很轻松的将对手的防守网撕破）、注意锻炼身体、尽量别防守篮下球员，相当于拿脖子对付牙齿。

语言加小动作

进攻时利用速度优势,练习抛投.防守时利用速度贴主对手,加强断球

主要是要进行速度和运球熟练度的运行，小的也有优势的，俗话说：小巧玲珑嘛！

那得靠运球速度,组织传球,断球,三分球了
比较适合控球后卫

我建议你改打台球！！