我怎么总是没精打采

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 02:25:29
我怎么总是没精打采，我心里其实有许多事情想做，现在是奥运年，大家应该都比较积极，可是我列了好多学习计划，却一实行就觉得头痛，枯燥什么的，这样荒废时光不好，可是我好象就是比较乏力
就是我列好了一个时间安排，早起锻炼，晚上学习英文什么的
结果吧，我早上还是起不来，平常也不怎么锻炼，晚上就是上网什么的，也觉得没意思，但是学习的话，觉得满枯燥的，好象没有坚持的毅力

缺少自制力,咬紧牙关从一点点小事开始做起.

养好精神,吃点可以让人开心的食物,或者去旅游一下,放松放松,想想自

己是该干点什么了,慢慢养成习惯,今天的计划完成一点,明天再多一点,就是有进步了 ,加油哦!人都是要自己管自己的.