光吃零食,不吃饭能减肥 吗,还有茶和咖啡能减肥吗

光吃零食恐怕不能减肥 因为零食中也含有糖份啊 不吃饭我觉得有点伤身体了
我减肥的方法就是每天只吃黄瓜 西红柿 脱脂牛奶 苹果
饿的时候就吃点黄瓜和西红柿 没有一点热量的
到了晚上再吃点维生素片 补充人体所需要的营养物质 我觉得这样减肥不错 对身体没伤害的 而且又不用节食

零食增肥的,光吃还伤胃的.不吃饭也不行,像何洁不就晕到了嘛.
茶的话有减肥的花茶,还不错.咖啡我没听说过的,不太清楚.
我自己是晚饭不吃的,其他照常,自己也补台吃零食.原来106的,现在是92.不过不管是哪样减肥都伤胃.
平常多吃水果多喝水,能站者就别坐者.
重要的是一定的坚持

吃零食不能减肥，零食中大多数含不少脂肪。

浓茶可以减肥

你好，这要看你吃的是什么零食了，如果吃一些有得利于减肥的就可以，像是喝酸奶，吃水果之类的就可以。
茶可以减肥
咖啡就不可以了，也许有人认为，咖啡能“刮”油水，又有兴奋作用，多喝咖啡可能有助于减肥。其实不然，第一，咖啡能刺激泌，增加食欲。第二，咖啡含咖啡因，能促使血液中的游离脂肪酸明显升高，而后者是肝脏全成甘油的三脂的原料。第三，人们喝咖啡时常常加糖。所以喜欢喝咖啡的人非但不能减肥，反而会有发胖的趋势。

零食是减肥大敌,一包薯片抵两顿饭的啊...绝对要少吃,或者不吃
黑咖啡可以减肥

我是成功者。我告诉你我的论！
减肥只是在和身体做游戏，一种加减法游戏。
减肥没有失败，只有放弃！
节食的快乐是：我珍惜每一口到嘴的食物!
运动的快乐是：我珍惜每一秒不动的时候!