怎样调整做题的兴奋点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 05:50:38
我现在晚上9点以后做题效率才高 可是中考不能让我大半夜的考啊```
帮帮我吧~``

和你一样都是将中考的学生啊~~~
和你有过类似的经历
一般表现为:白天瞌睡或没有精神，要不就是思想无法集中。晚上却可以高度集中的学习，大脑异常兴奋。
建议是：因为40、50天就要中考了，时间急迫。所以，你可以一两天内先是晚上早睡，中午睡（时间不宜过长）。上午、下午上课，迫使自己高度集中。几天就可以矫正过来你的生物钟。只后，你可以晚上适当晚点睡，但要保证中午睡。
我保证效果很好~~~~（偶的独家哦~~~）

自我调节!