想在家自学泰拳 需要哪些道具

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 11:31:17
沙包 需要哪种 梨型的可以吗?
然后拳套呢?
拳套在训练过程中有什么用?
还有绑腿绑臂?

泰拳手踢的沙包里面装的依次是粗沙，小石块，大石块，最后是木桩。这就是泰拳的腿厉害的原因。其次就是移动靶、壁靶，这是专业的。建议LZ买个中型的沙包就可以了。
训练中拳套是不怎么需要的，用纱布绑起来就OK

不要自己学，没用，泰拳本身对身体的伤害很大的，而且你自己学你觉得能学出来吗？反而会把动作练歪，千万别自己练，你最好是找个地方学散打，那相对来说最实用的，我从小练的，听我的没错，我是警校的教练

草绳