怎样减体重???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 12:11:57
怎样减体重???我减肥2个多月了,人瘦了一大圈,但体重就是不减....我以为是肌肉,可是很软,那为什么减不下体重呢?我的肉跑道那去了呢?要怎么减才可以把体重减下来,最好瘦40斤,要快速的....谢谢

你干嘛那么着急啊...减肥又不是一天两天的事儿..这得靠毅力..楼上那说的对~坚持~
快的话..流产算不算..或者你失恋一次..极度伤心几天说不定就可以..再有一种就是大病一场...

晚上只喝汤吃菜,或只喝牛奶。我以前就是这样减的
只要坚持。