吃什么水果能减肥？

苹果！黄瓜（算水果的话）

其实很多水果对减肥都很有好处。
但是想光靠吃水果来减肥其实不很不可取的。
一般来说，对身体循环有好处的，对排便有好处的都被称为减肥的水果。比如香蕉和西瓜。
即使是水果也是不能乱吃的，并不是说所谓的这些减肥水果吃了就会对你产生作用。用水果来代替正餐的方法更是很不可取的。因为每个人所处的地区和体制是不同的，水果也是要分时令和情况来选择性食用的。
与其盲目的按照别人的方法来减肥，不如从增强体制和增加内脏的活力入手。这样你才会瘦得健康。
现在有太多太多的减肥法，比如“七日瘦身汤”“水果代餐”……真是太多了，只有很少一部分是正确健康的做法。

苹果是一种很有营养但不会长胖的水果，对减肥者很好~
香蕉好像是对瘦腿有好处~
夏天吃西瓜也不错~
基本上水果都是好东西~
多吃是没有坏处的~

西红柿
黄瓜
是热量最低的~
饿了就吃他们吧

每天只吃苹果，坚持2-3天，或吃西红柿，把苦瓜当水果吃据说效果很好

苹果、香蕉