营养不吸收

我很瘦1.82可才56公斤 我吃的也很多 也都是高营养 牛奶从小喝从来没断过 有次头晕 量血压 医生说我营养不良 我说吃的都没委屈过 又说可能不吸收 问下 不吸收是哪的问题 肠胃么？ 今年18岁 低血压 低血糖。

亲爱的楼主，你确实是太瘦了，比正常体重的下限还要少了10公斤，这样下去可不行。

按照西医的营养需你如果吃的很好，就存在营养供应缺乏的问题，那应该从中医下手，应该是脾胃失和，脾虚的表现，中医说脾为运化之本，也就是说吃下去的营养都要经过脾来运送到各个地方，如果吃而不长，那就是吸收不好。

建议你去中医医院把把脉，我估计的应该不错，脾胃要养，用五谷来养，一些高营养的东西在身体不好的情况下是不能被运化的，也就是中医说的虚不受补，所以可以暂时不要吃大鱼大肉，吃一点可以，不要恶补，等到脾胃调理好了，再吃效果才有。

锻炼还是要坚持，但要轻量多次，忌生冷油腻，保持规律生活，把身体养好才是王道！

吃的东西可以象楼上的人所说的那样,多补充营养.另外要去健身房锻炼噢,我的女朋友和你是一种情况,而且他是吃了也不爱胖的人,自从去了健身房,食量大了很多,吸收的也好了,运动可以将容易消失的肉变成不易消失的肌肉.不错噢!

哇噻,还有这种事,那你只有去问医生怎么样才能记营养吸收了,要不你吃一个月的稀饭泡菜,说不定会长胖点,我猜的,你吃那么好还营养不良

一直吃高营养东西，却营养不良，证明营养并没被吸收，找个中医看看，应该是脾胃的问题。

肯定是肠胃问题！