朝盐晚蜜怎么做？

操作十分简便：在早晨起床后，用开水冲一杯淡盐水，先漱漱口，然后慢慢饮下；在晚上临睡前，喝上一杯蜂蜜水。
一般的食用盐就可以了。
就用一个水杯，适量放盐，喝起来有咸味但不咸就OK了。
蜂蜜的甜淡就自己控制啦，不易过浓。