怎么瘦大手臂啊？ 夏天到了， 我好郁闷啊~~

你每天拿两瓶矿泉水,双手高举,来回做50次~一个月下来,手臂会在无形中瘦下来的,我也是在<女刊>上面看来的,它里面讲的全是关于减肥的!

楼主，你好！我以前跟你一样，手臂也是很粗，我试了很多方法，效果不佳，后来就用比较好的瘦臂霜，注意是瘦臂霜，国外比较好的有法国迪丽卡，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。我有机构朋友就使用过，真的见效快。

不一样的
有的是水肿型 有的是肌肉型
要看看你的大臂肌肉是否松软 做紧致练习才能有效
要是肌肉型的 就会有反作用了

同感 ，，