大家快来帮帮我吧,我快要崩溃了.

我也有这种情况．可能是神经衰弱，身体较虚弱的时候会比较严重。好好休息，注意饮食起居的规律，工作上学会排解压力，会好的。

你的情况 我很有同感，我强烈建议你 做家庭主妇！或者比较有重复性的工作（库管，财务，文员等）

女人在你说的那些方面 都是比较弱的。

业务主管 都是人精，很少有人做的好。 你男友 少了点领导和管理才能。我建议你做家庭主妇 可以缓解你的压力，你男友有管理才能的话 应该同意的。 建议你男友做业务主力， 40以后再做主管。

我是xx公司中国人力资源顾问。

其实你的情况在很多人身上都发生过，不用太担心了，你是因为心理压力太大，才会这样的，象你的情况我见过不少，说穿了也没什么，你是不是怕你公公啊，如果你找他谈谈心，多交流交流慢慢的调理好自己的身体，多吃蔬菜和水果，如果条件允许的话可以去外地看看，多接触些山啊水呀的对你是有好处的，另外最重要的是你多和老公沟通，心里有什么想法就告诉他，不要憋在心里。那样对你身体没有好处，时间长了会憋出病来的。如果这些都不是问题的话。建议你医院检查一下！！！！
（如果我的提议对你有好处的话，请给我加分，谢谢）

科学地休息

前面说过，过度的脑力劳动，精神过于紧张，又无适当的休息来调节，易患神经衰弱。但有的病人说：我工作学习并不紧张，没有多少事可干，下了班又尽量休息，为什么还是得了神经衰弱呢?
在紧张的工作一段时间后，休息一下是必要的，列宁说过“不会休息的人也就不会工作。”这个道理是显而易见的，但是如何采取科学的休息方法呢?
睡眠是一种很好的休息方式。白天紧张地劳动，晚上酣然入睡，醒后又精力充沛地进行新的工作。但是睡眠时间的长短与休息的质量又不完全成正比。也就是说休息的好坏与睡眠的时间、质量都有关系。
大脑皮质有140亿个神经细胞，它们大小、神态、功能都不一样，并排列组合成许多不相同的联合区，控制人的各项活动，它们需要轮换使用，交替休息。休息一般分为“安静休息”和“活动休息”。所谓“安静休息”是指使肢体或大脑放松的休
息方法，如在工作或学习之余，坐下来喝茶，或躺在床上，闭目养神。安静休息主要是使肢体放松，但大脑却往往还在活动。我们一般不可能