西红柿过熟吃好不好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 11:50:40
西红柿炒的过熟营养会不会流失呀

西红柿加热后,虽然会损失一部分维生素C,但茄红素会释放出来,而且他很多蔬果都含有VC,所以西红柿熟食最好,可以补充茄红素吗!但太烂了,估计其他很多维生素也损失不少了,所以加热到合适即可。

当然会啊,

要看你的口感了
我本人喜欢吃烂一点的
过熟营养当然会流失

不好NBVNBNVNVNVBN