UC知道怎么增加力气
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 16:51:48
-怎么增加力气啊``
-我力气好小的``
-握力才27!
-考试不通过的
-怎么办!
-我力气好小的``
-握力才27!
-考试不通过的
-怎么办!
多打打什么沙包之类的
(打架的效果更好哦)呵呵
每天早上练哑铃 每天做一定的俯卧撑 我每天6点起来练边读英语边练哑铃练半小时 每天晚上做20个标准俯卧撑
吃有营养的,睡眠充足,多锻炼身体.
多运动啊
不是吧 才27 呵呵 多吃些牛肉长肌肉 我握95
多吃多睡，少运动！