穿高跟鞋站久了差点晕倒是怎么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 14:00:01
每天早上8点半我们公司开晨会,我们员工要像站军姿一样保持垮立的姿势站着,我穿着高跟鞋站了大约15分钟,结果不一会我就感觉头晕、头发蒙、胸闷、出冷汗、眼前渐渐发黑，到最后左耳开始耳鸣，胃里也开始难受，差点晕倒！散会后我就开始拉肚子！后来坐着歇会又好了！！我没去医院检查，谁能告诉我这是怎么回事吗？是不是我体质不好，以前医生说过我免疫力差的~~~

你的体质不好，需要锻炼·~没什么严重的~~
我以前也是这样的·~记得读初中时，有一次我们军训，我的情况和你描述的你的情况是一样的~~眼前发黑·~脑袋发晕~~坐下来休息还不停的出冷汗·~冷汗都能顺着头发滴下来~~呵呵~~不过之后就没事了·~你注意多吃点有营养的，别只想着减肥~~健康美才是最重要的·~要是有毅力的话可以试试早锻炼~~放心那不是病~~~希望你身体健康·~天天开心·~

不要把重心放在脚后跟，一定要放在前脚掌，我认识一些模特教我的，她们平时要穿16cm的高跟鞋站很长时间的。

原地活动下或是用手给脚部肌肉按摩下也行

脚后跟有一个穴位，如果长时间受力就会产生头晕的感觉，严重的会晕倒。军人站军姿都是前脚尖受力，身体微向前倾，所以才能长时间站岗。而穿高跟鞋长时间不活动最压迫这个穴位了，故而容易发晕！

尽量用把重心放到前脚掌，其实你应该是身体素质较差的原因。。没听说过穿高跟鞋还胸闷，你平时站这的时候尽量脱下鞋，这样可以缓解脚部压力。。

你的身体不适合穿