人体常识..过来人请进..!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 20:53:12
我今年17岁,身高171,发育期过了都差不多3年了.最近,我发觉脚部赤赤酸酸地痛,有时候还感觉到肌肉的脉搏在跳动,这是不是在长高啊,还是有什么问题!我好想知道是什么原因啊..
这有几个因素:在近半个月来我在吃的方面非常丰富,时间休息都很好,每天早晚都各吃一支伊利的高钙奶,都会经常打篮球.. 这打篮球方面以前都经常打的,但都不见这酸疼的现象.
这些好习惯都是在这半个月养成的,说起以前真是好惭愧,在发育期间经常上网通宵,经常偏食..
上面这些脚部酸疼的问题是不是因为这些好习惯而改善了身体的生态系统正常而导致长高的. 还是有其他的因素..
敬请! 各位过来人给我明鉴下... 有劳!!

是正常现象,不用担心。两种原因:一是你身体仍在长高,俗话说男长三十嘛!二是你近期运动稍有过量,肌肉有些疲劳,造成这种现象,稍加注意如降低运动量这种现象就会消失。
不必担心。

吊毛,你还没过发育期呢

1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
282》一年中人体增长最佳季节?!
世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有 6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里,应该适当增加营养,加强运动,或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么,为何人体在5-10月长得最快呢?生物学家和医学专家研究发现,一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后,大地回春,万物萌生,莺歌燕舞,一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃,体内生长激素分泌增多,生长发育加快,尤其是在经历了漫长的冬季后,人们都喜欢到户外活动,从而生长速度加快得更为明显。
由于在5-10月里生长速度加快,所以必须要消耗更多的营养物质,因此,要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为,要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点:
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快