吃香焦上火吗?我每天早上喝完燕麦吃香焦,这样好吗?什么时间吃香焦最好呢

吃香蕉是清火的,还可以助消化。常吃香蕉能治疗抑郁症。每天两个香蕉可降血压。有肾病的人别吃香蕉。

不宜空腹吃香蕉
空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞
宜选择不饿或饭后食用
一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错的功效。
二、防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，加入少许糖，每日三餐饭后饮用一杯，须经常食用。
三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做为配合药物的辅助疗法。
四、防治高血压：每餐饭后吃一至两根香蕉，长期持续食用。
五、防治便秘、痔疮、皮肤病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。
六、防治热咳、喉痛、支气管炎：香蕉三根，剥皮切块，加水、冰糖适量，隔水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用。
七、改善手脚干裂：每晚沐洗后，取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底，并用手按摩片刻，持续敷用数日。
食用香蕉的禁忌，民间口耳相传：「筋骨伤，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依学理角度看来的确有其根据，希望大家能多加注意。

餐后不宜马上吃水果，特别是香蕉，香蕉也不能空腹吃。最好是饭后1小时后吃，否则的会引起腹胀等消化问题。
还有，吃香蕉不会上火。

香蕉是降火的，谁说吃香蕉上火啊？每天吃一根对身体最好