打篮球时怎样才不会老被盖帽或者抢断～

这个要自己是体验

爆发里要好的

抢断的姿势很简单 如果右手运球 左手要保卫住球

至于盖帽 千万不要在对方 45度的时候投篮 这样半径小 很容易被盖

再自己去想下 如果起的突然 对方是盖不到的

希望对你有用噢`~！

少被抢断:
练习运球, 注意护球, 不要太粘球, 多传传
少被盖冒:
把握好出手时机, 不要投勉强的球

其实被抢断和被盖冒都是无法避免的, 关键是要看准时机. 很多人对篮球的理解不对, 以为篮球就是一个人突破然后投篮, 篮球是要讲究战术和配合的.

当别人控球的时候, 无球人员要积极跑动, 跑出空位后接球投篮, 这样被盖和被断的几率会小很多, 但是我见过的很多人(尤其是非专业的人)在无球情况下站死在原地不动, 眼看着持球人单打, 所以, 转变想法很重要

多传球, 多挡拆, 这样就不可能老被抢断和盖帽了

投篮前多做假动作，这样会把防守队员晃起来，再投篮会没人防守，那样就不会被盖帽了`````
至于枪断，我的经验之谈，就是运球时多换手。
就是这样，要你自己慢慢体验！

多学一些花式我保证您不会被盖帽或者抢断.

建议你学习CATCH AND SHOOT 接球就投

1.在上篮的时候争取突破钻到别人后面去再上！
2.在投篮的时候要迅速，不要摆poss。有感觉马上停步出手！鬼能盖住你！

3.防止抢断的话应该是多传球，在传球的时候目光不要放在你要传球的队友身上。“指南打北”你明白吧！