我该怎样发展????

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 02:25:13
我是初四的学生，16岁。北方人，身高170公分，接触篮球三年。我体质不错，体力好。速度比较快，弹跳一般，最得意的是良好的控球手感、大局观、组织能力强、死缠烂打的防守（造带球撞人的能力非常强）和拼命的犀利突破。基本功不错。力量挺好。但我的投篮非常上不了台面，投篮手感起伏不定，怎么也练不会，3分能力完全没有。其他技术挺全面。并且不惧大个子！（只要我突破到内线后，一般人拿我都没办法。有一手抛投的绝活。）罚篮水平差！
我打组织后卫，大家帮忙参考一下吧！
大家帮帮忙阿！个人资料：
身高：170公分
体重：58公斤
原地摸高：215公分
助跑摸高：300公分
臂展：174公分
个人观念：团队第一！组织第一！
偶像：纳什，基德，鲍文，韦德，科比
校联赛平均数据：（/场）
15分、7.5助攻、6.8篮板、3.2抢断、3.8失误、0.8盖帽
2分命中率62.4%（95%是突破和抛投）
3分命中率0%（共出手一次）
罚篮命中率36% （每场可造对手5-8次犯规）
我该怎样发展？？？？
希望各位大侠可以帮助我一下！谢谢！谢谢！

练习篮球

组织后卫，助攻第一，增加整体意识多打比赛．多练习启动速度和跳步投篮，突出自己的优点，突破得分个子不高容易造犯规．打球风格可以象保罗．

组织后卫？罚球也未免太差了吧，罚球是无人防守的定点投篮，最容易练，按照楼上某位侠客的观点，我也是隐性手，手感飘忽不定，但是我的罚球却还不差。首要就练好你的罚球！！！其次，你的组织能力和传球能力也必须要巩固加强！！记得我们高中班上有个很高的组织后卫几乎就不投中投，除了上篮就是三分，但人家传球能力就是一流！！打组织的不光要控好球，更要学会把握传球的时机方式和路线等，要有相对开阔的视野。。既然三分不好就不用勉强，多传多突，一样可以带领球队成功！！ 我打PF的，对这个位置不是很熟悉，能说的就这些啦，突出自己的优点打出自己的风格就OK！

投篮手感起伏不定这只是给自己的投篮不准所找的借口，
说白了，就是命中极差。
你首先要练好投篮。姿势要正确。
手型要对，然后就是投篮节奏。
找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键。
建议你暑假去篮球俱乐部练一下。

体重太小 170的身高 起码要65公斤以上～ 对抗起来才不吃力～ 不过你才16岁 应该还会长

练下标准姿势的跳投,既可以练投篮,又又可以练弹跳和腰腹力量.还有既然你的大局观好,就多练下传球,发挥你突破好的优势,可以拉开空间或吸引防守为队友创造好的投篮机会嘛.