喝干的苦瓜片是不是便秘啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:20:57
为了减肥，我天天喝，觉得自己便秘了呢

苦瓜不会让你便秘的.是不是你为了减肥节食了?营养摄取不均衡很容易便秘的.多喝水,多吃粗纤含量高的食物.

喝蜂蜜就行了，还有酸奶

不会啊。苦瓜粉用稍热的水冲开即可。还会轻微的泻肚子呢

苦瓜你直接买来吃好了,还减肥,还调理肠胃