每天都面对电脑，我该怎么护理眼睛？

多眨眼，望望远方，偶尔起身走动走动，滴眼药水老保护，还有吃点橘子可以防辐射的

可以滴眼药水啊 我都再抵 挺舒服的

坐姿正,看两小时左右休息十几分钟, 可以利用休息时间去观看一些绿色植物

最好还是合理的休息~几个小时看会风景再来，想问题也可以走走……一举两得！

护理方法？

哦，因为我是男的，这方面不太懂，
但我可以教你改电脑方面的，毕竟我也是一天10个小时坐电脑前的，

设置方法：打开控制面板中的"显示" 选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调)设为85，(默认是160)，Sat(饱和度)设为90(默认是0)，Lum(亮度)设为205(默认是240)，

然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”...一直OK。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具（ options )，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的 辅助功能(Assessibility)，然后勾选 不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“OK”退出。 ------------【更改此IE设置后有些页面比如foxmail，ebook的背景会出现覆盖现象，如果不适合可以再改回来】

OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。

这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处，建议大家试一下。希望以上信息对您有帮助。

这是俺买了笔记本以后，客服MM发给俺的，
效果不错，也推荐下哈。