减肥停滞期，我该怎么办？实际！

我从110斤减到了104斤，可是最近几天一直没有瘦下去了，估计是进入了减肥停滞期，想请教减肥高手们，如何度过
有实践经验的热烈欢迎，哎呀~我知道减肥慢慢来，不过一直没变化我还是会有一点着急的~`

大家帮帮我吧！

我目前是运动加节食双重齐下，体重一直没有变化了！

我到减肥停滞期了~怎么办啊？~ 减肥停滞期来了?怎么办? 我现在是不是属于减肥停滞期 减肥平台期```````我该怎么办? 减肥的停滞期怎样渡过？ 减肥为什么会出现停滞期 减肥停滞期一般是多长时间！ 99~遇到减肥停滞期了 什么时候是减肥的迅速期,缓慢期,停滞期? 关于减肥停滞期的疑问,请简要回答我 不要长篇大论