为什么我早上一醒来回身疼？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 18:02:17
为什么我早上一醒来回身疼？我有时候睡的很晚，早上起来总是觉得混身难受。
主要就是脖子和腰疼，我都没有运动！

身体疲劳，和工作时间长和睡眠时间短，睡眠姿势有很大关系。如果楼主在35岁以上出现的有可能是腰肌劳损或骨质增生，你可以去医院检查一下，腰椎和颈椎，

睡眠质量不好或者是运动过度
建议睡前喝些牛奶来帮助睡眠 另外工作生活上要乐观 把心态放轻松 这样应该就没事了
你说脖子和腰部的话大约就是骨骼问题了 很可能是缺乏运动 坐得时间太长了导致颈椎和腰部出现了问题 如果是轻微疼痛的话平时多注意些 适量运动 间歇的活动颈椎 扭腰 如果疼痛严重的话就要去医院看看了 很可能是腰肌劳损 腰间盘 颈椎病一类的病 如果这样就一定不要拖了 很可能对神经有影响

睡眠质量不好或者是运动过度

睡得太久了，或者是昨天运动量过大。

骨骼的问题吧
你睡觉起来时间太晚了，或者你床的关系？
或者缺乏运动。
再去医院检查脊椎？
起早点，做运动吧！或者吃药。

（我猜的）

你晚上梦游打鬼去了‘‘‘