街头篮球中锋训练弹跳和跑动有必要吗？

弹跳就不必了，因为它对中锋作用不大，跑动若积分有余就加。至于盖帽和身体对抗就首先加它们吧！
训练主要靠自己想做什么，如果你抢篮板，就必须要加篮板和身体对抗，其它无所谓；若想要做进攻的话就要加跑动、运球、传球以及投篮。
总体来说训练只+1点能力值，我想变化不会很大

只要你把所有的该买的技能和freestyle 都买了，多余的积分就可以训练，如果没买齐积分，而且等级还不是很高，那就没必要训练了

先训练篮板，然后弹跳，剩下的就无所谓了

都没有必要去训练，花这么多积分才加1点能力，你觉得能把别人的差距拉大么？

有那闲分不如买的技能好好练练。
练技术才是关键。

楼上正解，要想玩好，一套能力装还是必要的，最好在节假日买

C应该要篮板 弹跳 身体对抗

重中之重重中之重重中之重