篮球:如何抛射??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 22:32:51
我看到有人说抛射防盖率好高!!我平时打算是欠盖的了...和个比我高8~10CM的!1V1给人盖5~6个...打比赛老被盖别人也不想和我一起啊!

求教教我抛射吧!
看了2个兄弟的答案...我很喜欢和比我高的人打球!我要告述他们!身高不是篮球的技术哦!!后仰那个腾空能力我没!稍微向后倾斜投篮还是可以的~急停对会打的人没多大作用~何况人家比我高!骗过也盖到了..(不知道是不是我技术不够..)

先练习单手投篮,然后练习单手上篮(AI常用的那种)
你单手上篮用熟了,自然而然地就会使用Skip的那种小抛投了。
可以再多练习,一般突破就没问题了。
记住抛投要柔和,手要紧一些,还有就是别打板,抛的时候胆子要大,不要仓促乱抛。

距离防守队员 有一定的距离
把球往篮筐里 抛

呵呵~~~你要是怕盖,也可以去练 后仰跳投啊
防盖率很高的
后仰不难的 我都后了2年了...

单手高举球.把抛物线拉高`
最不好盖的是急停,急停主要靠腰腹去支撑身体`要多做氧卧起坐来加强,再就是尽量别让自己随着惯性而漂移`...后仰难度太大`不好掌握`
- -~那只有突破拼速度反手上篮了...不过要跑很远的距离...而且速度要比防你的人快...很有难度

抛投,小个后卫球员在突破时常用的投篮技术。
具体为---持球进攻,突破后面对对方内线球员的补防在跳起后用单手托住球的底部,另一只手护球。用投篮手的力量将球推出去。抛投的抛物线很高,但是射程不远。

为了躲避盖冒,可以多多练习空手跑位,增加空切篮下和空位投篮的机会。还可以多练习假动作,在投篮前将防守队员晃起来,然后横向移动或后撤步跳投。

就是像tony parker一样 出手快 而且出手要突然

不过命中率你要有保证

总而言之 出手速度是最重要的 而且要聪明一些 不能始终一个节奏

抛射要靠练,因为不好瞄准,命中率不会很高,除非你多练,也就是出手弧度调整为近似双手举高再射出,一般是单手。不是职业球员没多大必要花长时间练。