17岁.180CM可以助跑抓筐。现在有去健身。有希望扣么。我试过扣。都扣到篮筐上555

我在你那个年级也有这个想法，我178，差不多，咱俩情况挺像。虽然说有人180就可以扣了，但是大部分人还是不可以。不要说你抓不住筐，就是能抓住也不一定能扣，起码得过筐一只手的高度以上吧！所以还是打消这个想法，我认识的普遍情况，都得190左右才具备扣篮能力。
我觉得你如真想练的话，从弹跳开始吧。拿一个你上课用的凳子，来回蹦，可以锻炼。我一个哥们说每天蛙跳台阶50个，3个月内包你可以扣，我没试过，你可以试下。

有点希望 多锻炼弹跳 和寻找感觉 倒好步伐 也很重要
每天蛙跳 点脚尖 举重物硬体向上
但是 扣篮 并不是最重要的 一个真正的篮球爱好者更重视的是 技术！！ 和姿势 ，这样更帅啊！！

相信自己，一定可以的，我17岁的时候178，摸高只有2.95，现在长到183，摸高3.35，都可以背扣了~~~想扣篮不要光注重练下肢，上肢力量尤其是腰腹力量也是很重要的，如果不练好上肢力量，除非你是弹跳超人，否则是很难实现扣篮愿望的~~~个人的一点经验，仅供参考~~~

有希望的。 你今年17，至少还能在长5-15厘米。
艾弗森1.83可以灌蓝。 偶偶像挖。

扣篮不止是长得高跳得高才能扣的（当然那样更容易），扣篮也是有技术的。要用手腕和手指的力往下压的，只要你可以把球举过篮筐，举过2/3都可以扣

跳高要很多地方的肌肉协调发力。首先是大腿的力，大腿的肌肉越发达跳的越高，还有小腿的力量，小腿肌肉越发达弹速越快。还要用到腰的力量。建议多练弹跳。可以练蛙跳和深蹲，要天天坚持练。我16岁，1米80.也是可以抓框。和你差不多。