UC知道食物的热量单位怎么是比较的?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:36:04
有时候看到说某某食物热量是100卡,有时候又见到说是100大卡,还有100千卡.请问,卡,大卡,千卡.这之间是怎么回事呢?谁大谁小?怎么比较
卡路里又称卡，1卡约合4。18焦耳。
计算食物的焦耳或卡路里是控制体重最常用的方法。它的理论相当简单：当消耗的能量超过摄入的能量时，就会消耗体内贮存的脂肪，从而减轻体重。所以在进食时计算食物的焦耳或卡路里，从而控制摄入的热量，以达到减肥的目的。
大卡 热量单位 相当于工程单位kcal(千卡)
千卡就是一千卡喽