夏天做什么运动最好

游泳！！！！！！！！！！！
当然游泳了，不会的话正好学习，会的话你跟能感觉到游泳的魅力！
全身的锻炼，消暑的好方法。

游泳！游泳！游泳！

夏天最好的运动是游泳，游泳不仅锻炼人体的手.脚.腰.腹，及体内的脏腑，如心.脑.肺.肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。
强烈建议～～～～～～～～

去健身房玩,力量很重要哦

慢跑