我的骨骼还能长宽，长粗么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 05:38:25

我快18 了，但是肩膀还是很窄，骨骼很〈俗称胳膊腿很细〉，有什么办法能帮帮我么？

谢谢！！！

这个问题应该没有什么办法改变,你可以试试去健身房健身,大约3个月左右身材就壮实多了

是不是没肌肉啊？多锻炼多吃牛肉如果是骨骼的问题可能很难有号的本法了

恩，多锻炼能够变的结实点。不过想骨骼长估计没什么办法了

多跑步