打篮球的疑问?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 01:16:03
听说打篮球,腿会粗喔,真的吗?
打篮球真的可以长高吗?
打篮球有什么技巧吗?
个人心得最好,不要文章一大篇的!
大家讨论下咯!

打篮球能够把小腿肚子练细 能拉长脚后根肌腱
适当打篮球有助长高
团队需要配合意识 个人如果打后卫技巧性还是很强的 如果刚刚开始学习篮球 个人建议把运球练扎实 然后再练其他的就很容易了*(如果你打后卫的话)

1.真的,因为跳来跳去,压力都施予腿部,并且腿部肌肉活动量较大,所以会变粗;
2.可以,但你打球时的年龄要在12-19岁之间;
3.有技巧,有运球技巧,投篮技巧,上篮技巧,防守技巧,跑动技巧等。