减肥后想保持是吃螺旋藻好还是吃纤维素片好。。？都有帮助排便的作用吗。。？

分别回答
1，还是螺旋藻好，毕竟能全面调理人体．
2，纤维素片是增加食物纤维，防止便秘．螺旋藻是调理胃肠功能，从根本解决问题．
3，都是天然的食品．所以可以长期服用．但要正规的厂家的产品．价格贵一些．
4，天然的食品，没有副作用．还是注意这一点：买好的．
5，你说的区臣氏，我不知道．再者不要看是刘璇，或谁代言的，这些名人只认钱的，别的不管．

纤维素好些，注意是饭前吃，然后喝点水，可以减少食欲。

螺旋藻算是营养很全的一种食品，你要是再次打算节食减肥，可以用螺旋藻代餐。

都有轻微的排便作用的，都不是狂拉的那种。

仟体素

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应该是吃螺旋藻的,螺旋藻也是可以减肥的,而且又是对身体全面的保护,何乐而不为呢?如果要减肥的吧,就饭前吃, 不减的话就饭后吃.这就长期服用是没有副作用的,我一直都在用新大泽的螺旋藻,它们都说这个螺旋藻就是要天天坚持吃,而且,这个经过专家认证是没有对身体有副作用的,而且一天多吃点也没有关系的.

当然是纤维素啦~因为它促进排泄和吸收体内油脂的作用~

我建议吃纤维素，螺旋藻是营养品，而纤维素有抑制热量吸收的作用。