恐惧心理使我成了变态狂

刚刚拍过的照片我真的不敢相信那个镜头里的人就是我，那么胖那么黑那么恐怖的一张脸，顿时只让我想起三个字：黄脸婆！
我竟是如此的狼狈不堪。。。我才20出头啊！这么难看的样子怎能由我这样年轻的女孩子来承受？为什么为什么！。。。
接下来的我会怎样？还是那么不知悔改？继续承受着那些不必要的痛苦吗？我不要再对生活抱怨！可是我所有行动都是在明知故犯，我无法控制自己，甚至还要鼓励自己专去做一些错事，最不应该做的事~~``我怎么成了如此无聊之人？我真的很讨厌现在这样的生活，我完全可以改变，可是我就是死死盯住自己要走死路！我的神经超过敏，对任何事。
前天弟弟从学校回来，跟我闹着玩，不经意间看到我头上有白头发，他大吃一惊的叫起来，连忙帮我扯掉近20来根的白头发~~``
我的心情紧张到要爆炸。。。我不知道我为什么长白头发，但我心里清楚这一定是不好的征兆！我乱想，天天乱想，只晓得乱想，我没有办法做到不去乱想，我活得很痛苦很痛苦！我感觉我就快要死掉了！
我怎么那么愚蠢，我怎么可以死在自己手里！我竟被自己愚昧的想法而戏弄导致我今天恶魔般恐惧的心理，我天天都在担心一些极少发生的事情，有人说我杞人忧天~~``我天天都在跟自己过意不去，盯着自己整着自己~~``生活过得是如此般的可笑，过分的笑话一直在我身上出现着，因为长胖，我不敢上街不敢见朋友，我学会了虐待自己，天天惩罚自己，讨厌自己！~~~``
看到这些的朋友可以说我已经是扶不起的阿斗，我不会介意，因为我自己已经感觉到了，我不知道我还要痛苦多久。。。。。。痛苦要继续直到死吗？

谁能帮我克服恐惧心理？ 我变态了吗 我好象变态了..... 我变态了,怎么办? 我变态了? 抱歉！~我变态了... 恐惧心理 为什么我很容易出现恐惧心理? ~我发现我变态了~~ 完了我变态了 怎么办?