芒果吃多了对人体有什么坏处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 02:05:54
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适量食用是对身体有好处的,但是吃过多的芒果对身体就不好了。
过多食用芒果对过敏体质的人易导致过敏性皮炎,而且有报道称吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,
应紧记避免进食。肠胃不好的人不可多吃.

适量食用芒果能补充人体所需的营养元素,但若是不节制过量食用不利于身体健康了,还可能造成严重后果。

芒果吃多了带来的坏处如下:

1、易上火,其含糖分高,若糖分不能及时分解,就容易出现上火症状。

2、易引发皮炎,因为芒果是一种容易导致过敏的食物,若是过敏体质的人要注意。芒果是一种凉性食物,吃多了容易消化不良对肠胃也不好,因此肠胃功能较差的人群要少吃芒果。

3、易导致过敏,容易造成上火症状,因此过敏体质,偏热性体质的人以及肠胃功能较差的人都要注意节制食用。平时吃水果也要注意均衡摄入,这样才能保证营养的均衡摄入。

芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。
据中医食疗性味分析,芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑。
芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。
根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可即时用淡盐水漱口化解。
既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果乾解馋,既开胃又消滞。芒果的营养价值。