高考到了心态如何调节？

平常心对待吧 祝你好运哦

如何PK高考
将要高考的学弟学妹们：
你们好！
说到高考，已经离我已经快一年了。说真的，现在看来，高考没有什么的，考完了就忘了是什么感觉了。
再说到高考，不过就2天的事。人了，总不能为了一点小事而大动干戈吧，所以，我们也不能为了高考的这2天而长时间的睡不好，吃不下。再说说，人活着的目的不是折磨自己，所以啊，有时间就尽量休息，休息，再休息！休息好了，有精神了，才能状态好，效率高，才能考的好。
高考，依我看是5分的实力，3分的心态，2分的运气。实力只要发挥到4分就算是正常发挥的。何谓4分？也就是不该丢的分在20分左右就是了。要是不该丢的分在10分内的话，那就可以说是5分的发挥了。人，难免会犯错误，来点失误是正常的，所以不要为自己的一点过失而伤神伤心。要是谁考试时不该丢的分一分都不丢的话，那他肯定是有相当的实力考清华北大的。如果丢的分太多了，就得好好的找找原因了，是自己粗心了，还是什么什么的；找好原因，分析并做出解决，那样自己的丢分将会越来越少，自己的成绩也就上去了。一个人的成绩好不好，不是看他的一次两次考的很好，要看他的成绩是不是次次都很稳定，要看他的最好成绩和最差的成绩的差值是不是尽可能的小。例：A一般是年级的50名左右，突然有次考了第5名，可又有次考到了123名去了，那我们就不能说他好，他的成绩太不稳定了，即使他考了好几个第5名，但是他也可能考百多名啊。高考就一次，高考也不是赌博，不是投机，高考是一种拼搏，一种投资。成绩不稳定的话，风险就很大，成绩稳定了，风险也就小了，心里也会塌实很多很多，一般就不会去担心发挥的好还是坏的问题了；但不稳定的话，他考试的时候心里难免就有点虚，怕自己不能发挥好，怕自己又考的不好，考到低谷去了。还有，我要说的是，我个人认为，成绩好和分数高是两马子事：只要自己的成绩是稳定的，并有一定的上升趋势，那就可以说是成绩好；而分数高是考试考的分高，名次比较靠前的。成绩好的人不一定要分数高，名次好；但分数高，名次好的人也不一定成绩好，因为他可能不稳定。只要自己觉得自己是在稳定中进步着，都可以大胆的说自己的成绩好。“成绩好”这个词不是尖子生的专利。
再次，说说心态了。心态是由很多东西决定的，有性格，有成绩，有压力，有目标。对于高考，我