关于炒米和苦瓜

你说的两样东西都很难吃啊！
炒米煮饭，那不都是锅巴？
生吃苦瓜，怎么能咽得下？
减肥苦啊！

想减肥就别吃米面

苦瓜可以榨汁喝的~：）

炒米怎么吃都对减肥没多大用`至于苦瓜，去热清火还行，但是减肥么，多吃蔬菜恶化水果就可以拉`水果一定要是低糖的，要不就反了

炒米不行，苦瓜可以。

这些方法应该没什么作用，又不好吃，不如尝试着，正常用餐的情况下，吃七分饱，多保持站立姿势。试试吧，这样总比吃那些难吃的东西好。