经常跳真的有助于长高么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 19:14:29
我现在初中二年级下学期，身高才160CM，初一开学时，我也差不多160CM，我挺喜欢打篮球，经常蹦啊跳啊的。。能跳70CM左右，没事也在家摸高，经常跳真的有助于长高么？？？但是我为什么却没变呢？

不是啊，过度跳反而增加骨头闭合的机率，楼主你才初2怕什么啊，我初三1.65M都没呢，后来上高中了竟然升到1.0CM.后来现在工作了升到180CM，我今年21岁，基本没长了，各人发育进程不一样，祝楼主长的比姚明还高，呵呵！！你可以试着偶尔升升懒腰，就是双手举起，尽量往上升，也有助于骨头拉长，你还小，别急哈。慢慢来

有帮助的,但是身高是取决于天生和后天运动2部分.所以效果不是明显,但是会有帮助的