怎样可以有效调整视力?

青少年近视眼占所有近视眼人群中的绝大多数，是直接影响学习与就业的大事，如何正确给予治疗，是一件应慎重对待的问题，现就有关问题谈一些意见：

一、配戴矫正眼镜，是目前国内外公认的最恰当、最有效、最安全的治疗方法。配镜前散瞳验光，排除假性近视，确定实际的屈光度。因青少年平时用眼很多，所以，易造成调节功能不稳定，此时注重用眼卫生与改善学习环境格外重要。

二、青少年近视眼，如无特殊需要最好配普通框架式眼镜，既经济又实用。如因工作需要也可配隐形眼镜，经过长期观察隐形眼镜与框架式眼镜交替使用为好，前者要注意合理选配，正确取戴，并做到严格清洁消毒，及时更换隐形镜片，不宜等到镜片有破损再换，否则对眼睛可能造成损伤。

三、近几年来，手术治疗近视眼有增无减。但是，根据现在的国情与人民生活水平的现状，不宜在广大青少年中开始手术治疗近视眼的方法，因为任何一种手术都是对眼部正常组织的破坏，由此引发的并发症也不少见，此类医疗纠纷逐年增多，且手术费用昂贵。另外，两年前我国开展OK镜治疗近视眼，也是一哄而上，近视来热度下降了许多，主要是并发症严重，有的甚至造成失明，引发的医疗纠纷比隐形眼镜还复杂而严重，已经引起国内眼科界和广大近视眼与家属的关注，同时也引起国家的重视，中央电视台曾几次播放OK镜引发的医疗纠纷案件。

只要掌握儿童的生长发育期，14岁以下的儿童患近视，能通过中药治疗，改善近视。从纠正姿势、营养，再长期服用中药，改善的机会非常高。

造成孩童近视、弱视与斜视基本上有三大原因：屈光不正，指孩童在看书、看电视时姿势不正确，光线来源不正当，因此容易影响视力；营养不均衡，如果孩童所摄取的营养不均衡，容易造成弱视与斜视；肾虚，也指发育不正常。

当然，如果父母都患近视，孩子也通常会被遗传。一方面,儿童父母合作协助纠正孩子的不良习惯；另一方面，家长要加强孩子的饮食调理。

儿童应尽量少吃、不吃油腻食物，因为这样的食物容易上火、生痰，造成肝亢。一旦孩子肝亢，就会脾气急躁，容易斜视。多让孩子吃豆类食物、牛奶与蔬菜等，会帮助缓和他的情况。如儿童不能保持营养均衡，就容易肾虚。

两次发育高峰前较有机会改善