经期中减肥有效果吗

据说大姨妈结束之后那礼拜新产代谢最快，减肥效果也最好

怎么吃也不会胖这个，我不信，不过那个时候要注意营养是真的

我来大姨妈都疼得不行，一吃就吐，所以每个月都能减个几斤，然后胃都饿小了，好痛苦

千万要注意身体啊，要科学减肥啊

我经期的时候就做着瑜伽呢··
还可以 也不累
做完挺放松的
自己在家做的

经期这几天你可以把平时想吃不敢吃的东西大吃一顿，当然也不主张撑着，一般经常后的7-14天的时候，是减肥超快期，那几天你注意一点，就可以瘦哦~~~

女孩子，别伤害了自己的身体

不要吃药,对身体不好,而且还会反弹.
多做运动