一个68公斤的正常人卧推极限是多少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:40:10
一个25岁。68公斤的正常人卧推极限是多少?

人体的极限是个未知数,如果从小开始系统训练,几千个甚至上万都有可能,如果在限定时间内完成的话,请看下面:
12岁那年,美国田纳西州的小男孩蒂姆·赛克斯立志要在俯卧撑这个项目“打败”父亲。28年后,他不仅远远超越了父亲,而且还创造了一项新的吉尼斯世界纪录。

赛克斯在1小时内连续完成了3669个俯卧撑,超过了一名加拿大人1998年创造的1小时内完成3416个俯卧撑的吉尼斯世界纪录。

不过,赛克斯本人对这项成绩并不满意。他说,自去年7月以来每星期6天、每天3小时坚持不懈地练习俯卧撑,并曾在1小时内完成过5000个。

当然,他并不是完全不停地做完这3000多个俯卧撑。根据吉尼斯世界纪录的规定,连续完成75个俯卧撑后可休息15秒,休息时间不计算在1小时内。(