沙棘汁饮料减肥吗

减,沙棘汁味道不错,多喝无害.

到药店买绿茶粉 每天冲著喝 成品饮料裏面大多含大量糖分 必定增肥 绿茶粉是绿茶的精华 这二年在减肥人士中相当受欢迎

??你好，最好什么也不要喝，可以喝酸奶，因为饮料中含糖量比较多，不宜多喝！

沙棘为胡颓于科植物沙棘HippophaaerhamnoidesI 的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果每百克含蛋白质10.5 克，脂肪6.8 克，糖20 克，有机酸3—4毫克，还含有多种维生素和矿物质。其中维生素含量丰富，几乎居一切水果蔬菜之冠。每百克沙棘果中含维生素C 高达800—850 毫克，最高的可达2100 毫克，大约相当于山植的20 倍，葡萄的200 倍，鸭梨的500 倍，苹果的1000倍，含维生素E15—220 毫克，胡萝卜素的含量相当于豆油的20—30 倍。故而有“维生素主库”之称。含有脂肪11 ％，大部分为不饱和脂肪酸所组成。