怎样练胯下运球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 17:24:29

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可以多在网上看些视频看一下人家的动作 然后再自己多练习 一开始运不好没关系 要坚持哦!

先练低手运球,,练熟悉了。在试着往跨下运,,多练练一个星期就差不多了! 我就是这样练的,希望对你有用。

其实很简单.劲量把手往下放点.靠手腕,常练习就好了,不信的话你可以试试.手要放低点.放轻松些.

先学会双手运球,在单手运球,每天200次。2星期左右你就会了。

网上有教学视频的~